Gesprächstherapie nach Invaluation® Bern

Beschreibung

Die Gesprächstherapie nach Invaluation® geht davon aus, dass hinter jedem belastenden Gedanken und Gefühl ein positiver, individueller Wert verborgen liegt – etwas Echtes, das gesehen und anerkannt werden will. In einem achtsamen und wertfreien Rahmen begleite ich dich dabei, diesen inneren Kern zu entdecken und sichtbar zu machen. Mit spezifischen Kommunikationswerkzeugen regen wir gemeinsam deine Selbstwahrnehmung an, stärken deine inneren Ressourcen und eröffnen dir neue Perspektiven. Im Mittelpunkt stehen nicht Analyse oder Interpretation, sondern das direkte Erleben und Erkennen deiner eigenen inneren Wahrheit. Ziel dieser Gesprächstherapie ist es, Blockaden, Ängste oder belastende Muster zu lösen, Klarheit über dein Anliegen zu schaffen und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu ermöglichen. Die Invaluation®-Methode gehört zur Komplementärtherapie und versteht sich als ressourcenorientiertes Coaching. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.